독서수양록 자료 마음 가는 대로 해라1
[독서수양록] 마음 가는 대로 해라1
마음 가는 대로 해라1
앤드류 매튜스 지음
노혜숙 옮김
룩스북
초판1998년, 개정판2003년
1.머리말
이 책을 고르게된 이유는 순전히 앤드류 매튜스 때문이다. 그가 정말 좋은 말을 남겼기에 이렇게 그가 쓴 책을 찾아서 읽게되었다. 일단 그가 한 말을 낭독해본다.
“목표가 있거든 그것이 이미 성취된 것처럼 무의식에 새겨넣어라.
목표가 이루어졌다고 상상하는 사이, 내면의 마음은 당신이 원하는 마지막 결과를
만드는 작업에 착수할 것이다 -앤드류 매튜스“
역시나 좋은 말을 남겼듯이 좋은 책들을 썼다. 더욱 재미있는 것은 그의 약력이 특이하다는 점이다.
2.지은이
앤드류 매튜스. 베스트셀러 작가이자 만화 예술가이며 뛰어난 대중 연설가. 호주 남부에서 농부의 아들로 태어난 그는 대학에서 법학을 공부하였으나 스물다섯 살이 되던 해에 좀더 행복해지기 위해 미국으로 건너가 초상화를 그리는 만화 예술가가 되었다. 그러나 그는 2년만에 이 일을 그만두고 인생에 대한 자신의 통찰을 원고로 집필하는 한편, 여기에 그만의 독특한 일러스트를 덧붙여 책으로 출간하는 작업에 들어갔다. 1988년에 출판된 그의 첫 작품 ‘being happy`는 출간 직후부터 전세계적으로 엄청난 반향을 불러일으키며 가장 짧은 기간에 밀리언셀러가 되었다. 그 뒤 그는 매일같이 전세계를 대상으로 순회강연과 세미나에 연사로 초빙되는 바쁜 나날을 보내고 있다. 그는 현재 호주 케언스의 트리니티 비치에 살고 있다.
3.줄거리
이 책은 총2권이다. 1권은 follow your heart 이고 2권은 making friend 이다.
1권인 이 책에서 말하는 요지는 간단하다. 멋대로 살면서 최고로 성공하기 10계명이다.
1)시련을 두려워하지 말자
2)만나는 사람 모두를 삶의 스승으로 여기자
3)뿌리 깊은 고정관념을 버리자
4)집착할수록 멀어진다. 얻으려면 집착하지 말자
5)세상일은 생각대로 된다. 상황을 늘 긍정적으로 생각하자
6)삶은 투쟁이 아니다. 마음 가는 대로 살며 삶을 즐기자
7)사랑의 눈으로 이웃과 세상을 보자
8)과거를 후회하거나 미래를 걱정하지 말자. 오직 현재를 소중히 여기자
9)사랑한다면, 상대를 있는 그대로 인정하고 사랑하자
10)세상을 변화시키려 하지 말고 먼저 나 자신을 변화시키자
다 좋은 내용이다. 하지만 다 배울수는 없다. 그렇게 내 머리가 좋지는 않다. 한가지만 확실히 배워가도 많이 남는 장사다. 그럼 뭐가 나의 가슴을 때렸는가.
4.내 가슴을 때린 것들
물의법칙(51쪽). 얼음덩이는 열을 가해도 얼마동안은 변하지 않는다. 노력을 해도 아무런 결과가 눈에 보이지 않는다. 0도가 되어야만 녹기시작한다. 0도를 넘어서면서 물로 녹아버린다. 그리고 계속 가열을 한다. 하지만 변화가 없다. 물은 100도가 되어야지만 수증기로 날아가버린다. 99도까지는 1도의 물이나 같은 상태다. 이게 무엇인가. 노력을 끝까지 포기하지 말고 계속해야 한다는 것이다. 눈에 보이는 것이 다가 아니고 끝까지 자신의 길을 가야한다는 말이다. 그래야 뭐가 나와도 나온다는 말씀이다. 조급하면 금새 포기하게 된다. 참고 견뎌야 한다. 세상 제일의 힘은 바로 ‘지구력’이다.
모든 일에 상관이 있다. 우리가 풍족하게 느끼면 풍족함을 불러온다. 프레드는 말한다. “성공하고 나면 쥐새끼처럼 살지 않겠어.” 천만에! 성공하기 위해서는 성공한 것처럼 살기 시작하고 지금 성공을 느끼고 있어야 한다. (78쪽)
웁스! 얼마나 멋진 표현인가. 이미 성공한 것처럼 행동하라. 성공을 느껴야한다. 성공한 순간의 행복감에 젖어야한다. 그럼 성공하게 되어있다. 정말 이말에 대해서는 내 평생 두고두고 할 말이 많을 것이다.
그렇다고 믿는 한 그렇게 된다.(80쪽) 이것이 바로 생각과 믿음의 힘이다. 다른 보통의 사람들이 세상살이가 다 거기서 거기야. 힘들고 고단한 여행이지라고 말할때도 나는 동의할 수 없다. 나는 그렇지 않다고 말할 것이다. 다들 힘들다고 해도 나는 아니! 인생은 행복한 거야. 기쁨충만, 행복충만이야라고 생각할 것이다. 그러면 그렇게 된다. 스스로가 생각한대로 인생은 풀려나가게 되어있다. 난 그렇게 믿고 있다. 매일 나의 꿈을 상상하며 나는 나의 꿈을 키워가고 있다. 나중에 멋지게 책으로 쓸것이다. 따라서, 절대적으로 부정적, 비관적인 생각을 하면 안된다. 그렇게 되기 때문이다. 좋은 생각, 긍정적인 생각, 낙천적인 생각만을 해야한다. 그럼 또 그렇게 된다. 이게 바로 생각의 마력이다. 희한하지 아니한가.
긍정적 사고가 우리의 무의식을 형성한다(100쪽). 어쩌면 이 내용이 이 책의 핵심(core)일지도 모른다. 나의 경우엔 말이다. 그 내용이 너무나도 이내마음을 뿌듯하게 만들어 다시금 되짚어본다.
의식과 무의식이 있다. 쉬운 예를 들면 알기 쉽다. 운전을 배운다고 상상해 보자. 처음에는 각도 재고, 악셀레터 밟고, 핸들 꺽고, 브레이크 밟고 이거저거 계속 연습을 하게 된다. 힘들다. 그런 일을 반복해서 하다보면 어느 순간 자신도 모르게 운전을 능숙하게 할 수 있게 된다. 그리고 그때는 전혀 피곤하지 않다. 즉, 자동으로 언제 어디서 브레이크를 밟아야 하는지 머리로 생각하기 전에 발이 먼저 행동하게 된다. 자동프로그램에 완전 입력된 것이다. 이게 바로 무의식 속에 새로운 프로그램을 입력시키는 과정이다. 운전은 무의식에 의해서 하게 되는 것이다. 어떤 의식적인 사고라도 오랜 기간 반복하다보면 프로그램이 된다. 즉, ‘나는 부자다’라는 의식을 반복적으로 생각하게되면 이것이 무의식속에 박혀버리게 된다. 그러면 그는 진짜 부자가 되어버리는 것이다.
사람은 하루에 50000가지의 생각을 한다고 한다. 이 50000가지 생각중에 긍정적인 생각을 얼마나 하는지 한번 생각해볼 필요가 있다. 나도 모르는 사이에 부정적, 비관적, 회의적인 생각을 하고 있지는 않는지 다시금 점검을 해야한다. 왜냐면, 이런 생각들이 무의식속에 자동프로그램으로 장착되면 큰일이지 않은가. 나는 성공을 바라고 있는데 오히려 거꾸로 되면 이건 완전 낭패다. 따라서 자신의 생각을 컨트롤해야한다. 하루
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자료출처 : http://www.ALLReport.co.kr/search/detail.asp?pk=11080744&sid=ddangkung&key=
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